Wspólny wyjazd w góry z dziećmi może być dla nich niezwykłą przygodą i stać się okazją do zacieśnienia rodzinnych więzi. Jeśli chcesz zabrać swoje pociechy na wyprawę górskimi szlakami, musisz pamiętać o odpowiednim przygotowaniu ekwipunku. Co zabrać na wycieczkę górską z dziećmi? Sprawdź, co może się przydać.
- Pamiętaj o butach z wysoką cholewką
- Weź ze sobą odzież przeciwdeszczową
- Zabierz w góry ciepłe ubrania
- Pamiętaj o nakryciu głowy i kremie z filtrem
- Zestaw do pierwszej pomocy
- Obowiązkowa woda i prowiant
Pamiętaj o butach z wysoką cholewką
Wybierając się na wycieczkę w góry z dzieckiem, warto pamiętać o odpowiednim obuwiu. Buty górskie posiadają solidną podeszwę i zwykle sięgają za kostki, dzięki temu bardzo dobrze amortyzują nierówności podłoża i zabezpieczą stopy malucha przed ewentualnymi urazami. Pamiętaj także, aby obuwie dla dziecka było wygodne i wodoodporne.
Weź ze sobą odzież przeciwdeszczową
Pogoda w górach często bywa zmienna, dlatego organizując wycieczkę w góry z dziećmi, zabierz ze sobą odzież przeciwdeszczową. Dobrym pomysłem jest włożenie do plecaka peleryny lub kurtki przeciwdeszczowej niezależnie od tego, czy na niebie kłębią się chmury, czy też panuje przepiękna słoneczna pogoda. W ten sposób będziecie odpowiednio przygotowani, gdy na trasie zaskoczy Was deszcz i zminimalizujecie prawdopodobieństwo złapania przeziębienia.
Zabierz w góry ciepłe ubrania
Co jeszcze zabrać na wakacje w góry z dziećmi? Koniecznie pamiętaj o spakowaniu ciepłych ubrań. Górski klimat zazwyczaj jest chłodniejszy od tego panującego w mieście. Dlatego wybierając się na wędrówkę górskimi szlakami, warto wziąć ze sobą sweter lub bluzę, które będzie można założyć sobie i dziecku, gdy temperatura nieco się obniży. Ponadto na szczytach bardzo często wieje, więc jak najbardziej warto pamiętać o spakowaniu do plecaka ciepłej odzieży wierzchniej.
Pamiętaj o nakryciu głowy i kremie z filtrem
W upalne dni należy pamiętać o założeniu dziecku na głowę chustki lub czapki, gdy wyruszasz na pieszą wędrówkę po górach. Dobrym pomysłem jest również zabranie ze sobą okularów przeciwsłonecznych, aby chronić wzrok. Posmaruj skórę dziecka kremem z filtrem w miejscach najbardziej narażonych na oparzenia słoneczne — na twarzy, szyi i ramionach.
Zestaw do pierwszej pomocy
Nawet jeśli pamiętasz o przestrzeganiu zasad bezpiecznego chodzenia po górach z dzieckiem, warto mieć zawsze w plecaku podręczną apteczkę. Czasami podczas wyjazdu w góry zdarzają się sytuacje nieprzewidziane, na które dobrze jest być przygotowanym — np. dziecko przewróci się i otrze sobie kolano albo maluch zostanie ukąszony przez owada. Zestaw do pierwszej pomocy powinien zawierać m.in. plastry z gazą, bandaż, jałowy opatrunek, płyn do dezynfekcji ran, nożyczki i środek na ukąszenia.
Obowiązkowa woda i prowiant
Wyruszając na wycieczkę w góry z dzieckiem, należy pamiętać o zabraniu ze sobą wody w butelce i prowiantu. Wysiłek fizyczny wzmaga pragnienie i apetyt, dlatego warto zadbać o odpowiednie nawodnienie organizmu i posiłek, który pozwoli zregenerować siły. Podczas wędrówki górskimi szalkami najlepiej sprawdzi się zwykła niegazowana woda i domowej roboty kanapki lub danie obiadowe w pojemniku.
Odpowiednie przygotowanie do wycieczki w góry sprawi, że Wasza wspólna wyprawa będzie należała do bardzo udanych. Co jeszcze warto zabrać ze sobą w góry? Podziel się swoimi wskazówkami w komentarzu pod artykułem.